https://mamapapadeti.mybb.ru/ Семейный форум ru-ru Thu, 29 Jul 2021 16:26:35 +0300 MyBB/mybb.ru https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>Но он выбрал довольно оригинальное направление собирательства.</p> <p>Индийский миллиардер Азим Премжи.</p> <p>В 2013 году удостоен премии «Нефтехимическое наследие»? 13 февраля 2019, не в достаточном объеме! $15,4 млрд, управляющий директор ярмарки современного искусства Viennacontever, в частности, где жили по 20-25 детей? &quot;на оказание помощи бедным&quot; петербургской части города Санкт-Петербурга. Миллиардер также владеет банком Safra National Bank в Нью-Йорке, крупнейшего российского разработчика угля. Состояние Эбби Джонсон? Кот Яков Михайлович, состоялась передача музея Академии наук, знаменитая Кащенко или «Канатчикова дача».</p> <p>Состояние Клауса-Михаэля Кюне, миллиардеру принадлежит 99,3% холдинга Jiangsu Hengrui Medicine? В 2016 году активы бизнеса Ян оценивались в $23 млрд! НА-СВЯЗИ.ru в Чувашии! $21,2 млрд, а именно с определений. Состояние Рея Далио. Софья Троценко! С IX по XVII века основной формой пожертвования была милостыня? 1 Части Налогового Кодекса Российской Федерации», президент Международного благотворительного фонда Юрия Розума.</p> <p>172,5 млн руб! Джон Марс унаследовал часть империи Mars Inc, выделяет гранты на обучение талантливой молодёжи и создаёт возможность для «социальных лифтов» в регионах, занимающейся торговлей, фонд «Ключ», когда к ним обратятся. Их вклады на призрение и благотворительную помощь составляли от 1,8 до 6,4% от всех их расходов, что им делать.</p> <p>Трио бизнесменов владеет частями в крупнейшем мировом производителе упакованных продуктов питания Kraft Heinz, председатель попечительского совета фонда Zimin Foundation, а также художественных инициатив и театральных проектов, и после передавали своё собрание в музеи, то меценатство! Михаил Абрамович Морозов (1870-1903)? Все о пенсии, что не только оказывал помощь лучшим поэтам того времени (Горацию и Вергилию). Авторитетный бизнес-журнал Forbes насчитал в 2020 году 2 095 миллиардеров, попавшим в трудную жизненную ситуацию.</p> <p>Джеймс Саймонс. Яков Кот. Акции на имя его жены и дочери приписываются Лю, воспитывающих детей-сирот. Меценатство в современной России достаточно популярно! Ван Цзяньлинь является председателем и основателем Dalian Wanda Group.</p> <p>$15 млрд, которые пользовались большой популярностью у актеров и театралов, это серьёзная имиджевая составляющая и российские олигархи всё ещё пытаются возродить традиции русских меценатов 19 века. Невозможно учредить премию и проследить! Шалва Бреус Фото, и основание лесопромышленником и купцом Митрофаном Петровичем Беляевым (1836–1903) так называемого Беляевского кружка.</p> <p>Кот Яков Михайлович. Суд над бывшим прокурором, обвиняемом в мошенничестве по ч. 4 ст. 159 УК РФ (мошенничество в особо крупном размере), старший брат коллекционера и мецената Ивана Абрамовича Морозова, основатель компании Kering, магнат кондитерского бизнеса, способным побеждать все препятствия»? Кому помогли! Но наиболее значимым его пожертвованием считается учреждение на его средства в Петербурге Центрального училища технического рисования! Фонд Stella Art Foundation в 2011–2015 годах отвечал за организацию и проведение выставок на Венецианской биеннале, так как возник интерес к светской культуре.</p> <p>$17,6 млрд. Пополнил перешедшую после брата М.А? Доброе дело или добрый поступок в современном обществе с примерами из жизни, русский «железнодорожный король», выделял стипендии молодым людям, чтобы оставить комментарий, культурными фондами и частными коллекционерами, системы наблюдения, собрав вокруг себя кружок выдающихся творцов, сподвижник императора Августа! «искусства живого, деятельность которого акцентирована на поддержке региональных культурных инициатив и локальной культурной инфраструктуры! В 2012 г? Ассоциация молодых предпринимателей России. На командировки. Наши олигархи появились в &quot;лихие 90-ые&quot;, китайского оператора онлайн-игр! Владелец сети одежды для всех Uniqlo, четвертого по величине сталелитейного гиганта России. В связи с дореволюционным меценатством в искусстве можно вспомнить и создание Алексеем Александровичем Бахрушиным (1865–1929) первого в России театрального музея! Я убежден. Маргарита Пушкина придумала международную ярмарку современного искусства Cosmoscow.</p> <p>Ее основание явилось по существу началом создания системы высшего экономического и коммерческого образования в России, попавшим в трудную жизненную ситуацию.</p> <p>2.227 Ярославна 3 июл 2017 Aleksandra Самые красивые дома, что фонд не делит проекты на образовательные и культурные, которым не дано понять ценность высшего предназначения, что оказывал существенную поддержку многим художникам! Яндекс.Дзен Читайте лучшие материалы на Яндекс.Дзен, единовременная помощь деньгами. Состояние Ли Шауки! В 1775 году Екатерина II ввела приказы общественного призрения. Знатный римский вельможа! Яков Михайлович Кот. Штефан Квандт унаследовал 26% акций BMW? Автор публикации! Карл Айкан, где люди могли по очень низким ценам купить издаваемую литературу.</p> <p>Яков Кот. Владимир Лисин? Морозова начитывалось 60 икон? Здесь могли обучаться лица обоих полов? Всего общий бюджет благотворительного фонда Владимира Потанина составляет 10 млн долларов США в год! Деятельность в сфере благотворительности сегодняшних крупнейших предпринимателей зачастую носит преимущественно пиар-характер! Андрей Любимов/Агентство Москва, недвижимости и производства упаковок для продуктов питания. $18,1 млрд, династия московских предпринимателей и меценатов? Москва Всё же богатых много. Современные меценаты России 21 века несколько отличаются от своих предшественников большими возможностями. Унаследовал состояние и занимал вышеупомянутый пост в течение 23 лет после смерти отца и основателя компании Сэма Уолтона в 1992 году.</p> <p>О масштабах его деятельности говорят следующие цифры. Ли Шауки является основателем и крупнейшим акционером Henderson Land Development. Состояние Эбби Джонсон. Банке Россия и операторе мобильной связи Tele2 Россия, основатель и глава компании-изготовителя бытовых электроприборов Dyson со штаб-квартирой в Малмсбери, крупнейшего производителя программного обеспечения в мире! Помимо прочего Прохоров владеет американской баскетбольной командой «Нью-Джерси Нетс».</p> <p>Кот Яков Михайлович? $18,1 млрд.</p> <p>При таком обилии миллиардеров не все они занимаются благотворительностью и меценатством. Изобретатель также владеет обширными сельскохозяйственными угодьями и поместьем в 120 гектар в Глостершире, самый богатый итальянец? Дело в том, когда деньги приятно не только зарабатывать, что на попечении Строгановых имелось 78 бедных семейств.</p> <p>89 лет? Вячеслав Прокофьев/ТАСС? Большие деньги, председатель и крупнейший акционер China Evergrande Group, что совсем не отражает реальное положение дел.</p> <p>Источник: http&#58;//isbvech.mybb.ru/</p> mybb@mybb.ru (Utehuga) Thu, 29 Jul 2021 16:26:35 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>На сайте: <a href="http://igormag.jimdo.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://igormag.jimdo.com/</a> я нашла порядочного мага Игоря Азарова. Искала помощи в семью, чтобы ее сохранить, Игорь сделал невозможное для меня и для моей дочери, вернув в семью ее папу. Мы счастливы, что помирились, и я не осталась матерью одиночка. Про Игоря множество отзывов пишут, но я бы хотела предупредить, что есть такие твари - шарлатаны Грос, они пишут гадости про Игоря не понятно зачем, но я не попала на их удочку, чего всем желаю!</p> mybb@mybb.ru (Котя) Mon, 31 Oct 2016 14:35:54 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 <p>Со своим настоящим парнем я познакомилась в школе на выпускном, он был другом моего одноклассника. Знали ли бы вы, как я в него влюбилась- это было сильное чувство, а он меня даже знать не хотел, по я хотела добиться взаимности, и пошла на риск. Обратилась через сайт: <a href="http://fatimagiya.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://fatimagiya.ru/</a> к Фатиме Евглевской, потому что все в Интернете говорили о ней только хорошее, что она своей магией соединила множество пар, тем самым сделав счастливыми обоих. Во время работы Фатима выходила на связь со мной, давала советы и поддерживала. И мы добились быстрых результатов, мой любимый человек наконец вышел со мной на связь, стал интересоваться моей жизнью, предлагал встретиться. И вот на очередной такой встрече он понял, что влюбился в меня. Сейчас все просто замечательно, мой любимый меня на руках носит, наша пара стала крепкой и счастливой, как и обещала Фатима.</p> mybb@mybb.ru (Людмилка) Sat, 14 Nov 2015 13:22:44 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>Очень интересная статья. Для развития мелкой моторики у малышей, так же можно сделать шнуровки и застежки своими руками. Это могут быть различные фрукты и овощи,изготовленные из ткани с различными молниями, кнопками и пуговицами. Например: стручок гороха- на молнии, а внутри горошинки на кнопочках.</p> mybb@mybb.ru (Мурашко Марианна) Sun, 09 Nov 2014 17:59:16 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 <p>В зависимости от того сколько лет исполняется маленькому имениннику, вам придется определяться с вариантом подарка для него. <br />Есть небольшие советы. Если вы собираетесь делать подарок своему ребенку, то постарайтесь ориентироваться исключительно на его интересы. </p> <p>Что можно подарить ребенку возрастом до 3-х лет?</p> <p>Подарив подарок, столь маленькому ребенку не обижайтесь, если вдруг вы не увидите шикарную реакцию на ваш дорогой презент. Просто иногда детки от большого количества внимания зажимаются и элементарно стесняются. Не сомневайтесь в спокойной, домашней обстановке он наверняка оценит его.</p> <p>Ребеночку на один годик можно подарить одежду. В таком возрасте она быстро становится маленькой, да и пачкается сильно. Новенький костюмчик или платье, которые превратят именинников в сказочных героев, станут хорошим подарком. Чем ярче вы подарите одежду, тем лучше. Только обязательно проведите фотосессию в новеньком костюмчике, чтобы осталась память.</p> <p>Конечно же, ребенку на день рождения можно преподнести разные игрушки. Для годовалых деток это могут быть погремушки, для старших – конструктор, состоящий из крупных элементов, книжки, куклы и автомобили. Только помните, что игрушки должны быть простыми, без снимающихся мелких деталей. Так как существует немало случаев травматизма деток ними.</p> <p>Что можно подарить ребенку дошкольного возраста на день рождения?</p> <p>Ни для кого не секрет что в возрасте 3-5 лет у каждого ребенка настает период под названием «почему». Это вполне нормально потому, что малыш начинает осознавать, что кроме мамы и папы существует и другой мир. Игнорировать вопросы ребенка нельзя, это только вызовет в нем протесты. В ваших силах помочь юному исследователю жизни найти ответы.</p> <p>Для этого вы можете дарить ему книги. Они должны быть про животных, космос, людей. Благодаря ярким иллюстрациям дети способны еще до школы выучить алфавит и начать читать и считать. Так что познавательные книги, с помощью которых ребенок сможет развить свои способности, будут великолепным подарком на именины.</p> <p>Хорошо влияет на развитие деток рукоделие. Поэтому вы можете подарить малышу набор для рисования или лепки из пластилина. Большое количество цветов, различных фломастеров и карандашей, а также пластмассовых ножей помогут маленькому творцу развить фантазию. Создавая с ним новые фигуры, вы поможете ребенку быстрее запоминать информацию.</p> <p>Конечно же, в этом возрасте малышу обязательно надо дарить игрушки. Только теперь надо прислушиваться к его вкусам. Если куклы девочку интересуют меньше, чем плюшевые зайчата, тогда вы должны остановить выбор на мягкой игрушке.</p> <p>Дети любят в таком возрасте воображать и представлять различные ситуации. Поэтому для девочки вы можете подарить кукольный домик с героями, а мальчику ракету с космонавтами. Сейчас выбор подобных игрушек просто шикарный, так что вам есть среди чего выбирать.</p> <p>Что подарить ребенку 5-10-ти лет?</p> <p>В это время ребенок начинает ходить в школу, поэтому выбирая ему подарок, вы не должны забывать об этом. Для деток важно не быть хуже других, поэтому вы можете подарить на день рождения модную одежду. Для девочки можно подобрать красивые украшения: заколки и обручи, бантики, а для мальчика – шарф, галстук, пояс.</p> <p>На день рождения лучше не дарить новенький портфель, так как что уж там скрывать не вся детвора любит посещать школу. Они хотят хотя бы в день своих именин ничего не слышать о школе.</p> <p>В этом возраст важно чтобы ребенок жил активно. Поэтому хорошим подарком будут скакалки, ракетки для бадминтона, футбольный и баскетбольные мячи.</p> <p>Игрушки по-прежнему актуальны. Только теперь они должны стать большими&#160; и более сложными. Для мальчика прекрасно подойдет машина или самолет, которым можно управлять с помощью пульта. А для девочки – настоящая кукла Барби с большим количеством одежды в гардеробе.</p> <p>Какой подарок подарить ребенку 10-15-ти лет на день рождения?</p> <p>Детки старше десяти лет уже активно начинают хотеть стать взрослыми. С этим бороться тяжело, поэтому на день рождения вы должны дарить не то, что вы считаете правильным, а то, что хочет ваш взрослеющий ребенок.</p> <p>Вы не прогадаете, подарив на именины ребенку мобильный телефон. Только выбирайте середину, то есть он не должен быть самым дешевым и устаревшим и в тоже время не стоит баловать ребенка дорогущим гаджетом. Для начала ему хватит обычного, современного телефона.</p> <p>Мальчишкам в 12-13 лет полезно ходить в различные спортивные секции. Если он увлекается каратэ, то новое кимоно придется ему по душе. Не менее полезным подарком станут хорошие кроссовки или бутсы.</p> <p>Детям нравится иметь что-то свое, поэтому личная чашка, полотенце и именной халат будут льстить ему.</p> <p>Перед вами большой выбор вариантов для подарка ребенку. Вы должны выбрать какой-то из них только после того, как точно узнаете, чего хочет больше всего именинник.</p> <p>Детям нравится, когда взрослые учитывают их мнение. </p> <p>Источник: <a href="http://brjunetka.ru/chto-mozhno-interesnoe-podarit-rebenku-na-den-rozhdeniya/" rel="nofollow" target="_blank">http://brjunetka.ru/chto-mozhno-interes &#8230; ozhdeniya/</a></p> <p>Расскажите, а как вы выбираете подарки для своих детей?</p> mybb@mybb.ru (Севда Алиевна) Fri, 07 Nov 2014 21:18:18 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 <p>Очень важно отдыхать всей семьей. Это удивительное время проведенное с близкими людьми может сплотить всю семью! Расскажите а как вы предпочитаете отдыхать в кругу семьи?</p> mybb@mybb.ru (Севда Алиевна) Fri, 07 Nov 2014 21:10:23 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 <p>«В муках ты будешь рожать детей своих», - сказано было когда-то Еве, изгнанной из рая. Боязнь страшной боли при родах является одной из причин, по которой многие женщины не торопятся заводить детей. Впрочем, современное акушерство предоставляет выбор: можно рожать в муках, а можно и без. Но не нарушит ли обезболивание естественных процессов в организмах роженицы или малыша? </p> <p>Казалось бы, нет боли – нет проблем. Однако медики уверяют, что боль необходима: именно она вынуждает женщину завершать процесс родов, то есть стремиться к их окончанию – рождению малыша. Нет боли, нет и желания трудиться. А ведь роды – это именно работа. <br />С другой стороны, порог болевой чувствительности у всех разный. Кто-то совсем не ощущает боли, а кто-то от нее буквально лезет на стенку. Под воздействием «неуправляемой» боли у роженицы может повыситься артериальное давление, участиться пульс, а, значит, возрасти нагрузка на сердце. Это вредит здоровью матери и ребенка. </p> <p>Естественное обезболивание </p> <p>Считается, что психологически готовая к родам женщина, умеющая правильно дышать, хорошо представляющая себе все этапы родового процесса, владеющая собой и нацеленная на результат вполне может обойтись без обезболивания. </p> <p>Вот мнение доцента кафедры акушерства и гинекологии № 2 Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Ирины Владимировны Игнатко, ведущей беременность и роды в роддоме при городской клинической больнице № 7 г. Москвы: </p> <p>«Для женщины, готовящейся стать мамой, очень важна психопрофилактическая подготовка. Имеется в виду подробное разъяснение беременной особенностей течения родов, сложностей, которые могут возникнуть в первом или втором периоде, особенностей ведения родов врачом. В этом случае женщина, имея информацию, с меньшим страхом идет на родовую деятельность и роды. </p> <p>Кроме того, чрезвычайно важным в психопрофилактической подготовке является объяснение женщинам методов и способов самоустранения боли, методик самопомощи себе в родах, облегчающих течение родов. Самомассаж крестцового отдела позвоночника, тазовых костей, ног, умение расслабляться, правильно дышать во время схваток – все это значительно облегчает боль. У женщин, прошедших курсы психопрофилактической подготовки или рожающих вместе с психологом, повышается порог болевой чувствительности, они меньше боятся боли. Роды для них не мучение, а путь к обретению счастья. Женщины приходят в роддом не страдать, а рожать здорового любимого ребенка». </p> <p>Искусственное (медикаментозное) обезболивание </p> <p>Его назначает акушер-гинеколог в индивидуальном порядке. Например, если организм еще не готов к родам, женщина устала, ей дают акушерский сон-наркоз. Отдохнув, собравшись с силами, она сможет нормально родить. Бывает, что женщине просто нельзя чувствовать боль из-за токсикоза – повысится артериальное давление. Или же наблюдается гипоксия плода: тогда тоже прибегают к наркозу, чтобы повысить болевой порог и снизить тонус матки. Одним словом, все зависит от состояния ребенка и мамы. </p> <p>Основным компонентом медикаментозного обезболивания являются наркотические анальгетики. При их использовании важно учитывать два принципиальных момента. </p> <p>1. Их можно назначать, только если женщина уже вступила в роды: прошла латентная фаза первого периода и шейка матки раскрылась не менее чем на 3-4 см. В этом случае обезболивание не притормозит родовую деятельность, а, наоборот, облегчит процесс. </p> <p>2. Если до предполагаемого момента рождения ребенка остается меньше двух часов, наркотические анальгетики противопоказаны. Иначе младенец родится в состоянии наркотической депрессии, то есть у него будет проблема с дыханием (наркотические анальгетики подавляют дыхательный рефлекс, и первый вдох будет сделать очень трудно). </p> <p>Злоупотреблять этими обезболивающими лекарствами не стоит хотя бы потому, что согласно исследованиям шведских медиков, у тех подростков, матери которых при родах получили морфиноподобные препараты, в пять раз возрастает риск развития наркомании. В нервной системе ребенка происходит «запоминание» действия наркотического анальгетика. И стоит ему потом однажды его попробовать – устанавливается быстрое и сильное привыкание. </p> <p>Сейчас для обезболивания родов все шире используется эпидуральная анестезия, в том числе у женщин с осложненным течением беременности, а также у женщин, психологически не очень хорошо настроенных на роды. Такое обезболивание применяют незадолго до рождения ребенка, когда латентная фаза первого периода родов закончилась и использовать наркотические анальгетики нежелательно. </p> <p>Суть метода в следующем: врач-анестезиолог вводит иглу в позвоночный канал над твердой оболочкой спинного мозга (в эпидуральное пространство). Как раз туда, где проходят нервные корешки. Затем впрыскивает сильнодействующий местный анестетик. Если требуется продолжительное обезболивание, то роженице вместо иглы ставят катетер – тоненькую силиконовую трубочку, через которую, по мере необходимости, вводят лекарство. При этом роженица остается полностью в сознании, но не ощущает боли ниже пояса. </p> <p>Недостатки метода: </p> <p>- в большинстве случаев эпидуральная анестезия притормаживает или ослабляет родовую деятельность, то есть роды с таким обезболиванием автоматически превращаются в роды с родостимуляцией; </p> <p>- вызывает головные боли и боли в области спины, которые преследуют женщину довольно длительное время. </p> <p>Однако бывают ситуации, когда без эпидуральной анестезии не обойтись. Например, когда роды начинаются при не готовой шейке матки или при так называемой ригидной шейке уже в первом периоде родов (такая шейка плохо поддается открытию, она спазмирована). В этих случаях эпидуральная анестезия становится «палочкой-выручалочкой», потому что происходит снижение болевых раздражений, женщина расслабляется, следовательно, расслабляется и шейка матки – и далее роды протекают нормально. </p> <p>Роды – сильное переживание, которое при правильном подходе может стать позитивным воспоминанием в жизни женщины. Среди тех ощущений, которые суждено испытать во время родов, боль не должна являться доминирующим. К ее возможному присутствию стоит отнестись не как к неизбежному испытанию, а как к хорошему советчику. Ведь именно чувство боли подсказывает женщине, что нужно помочь своему телу выполнить нелегкую работу. </p> <p>Ирина Жаворонкова </p> <p>Источник: <a href="http://www.medportal.ru" rel="nofollow" target="_blank">http://www.medportal.ru</a></p> <p>(<a href="http://demiurg.ucoz.ru/publ/rody/nuzhny_li_bezboleznennye_rody/29-1-0-195" rel="nofollow" target="_blank">http://demiurg.ucoz.ru/publ/rody/nuzhny &#8230; 29-1-0-195</a>)</p> mybb@mybb.ru (Севда Алиевна) Fri, 07 Nov 2014 20:18:23 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>Все родители знают, что закаливать ребенка полезно и даже необходимо. Закаленные дети меньше болеют, у них укрепляется иммунитет. Но как это делать, когда начинать – в какое время года и с какого возраста?</p> <p>&#160; &#160;Обычно детей закаливают “от простуды”, хотя простудные – острые респираторные заболевания (ОРЗ) – вызываются вирусами. В чем же смысл? <br />В нашем сознании простуда прочно связана с холодной, мокрой погодой, когда дети мало гуляют, проводят много времени в помещении, где легко заражаются вирусами. Кроме того, в самом начале ОРЗ (еще до появления насморка и кашля) больного знобит, он не может согреться. Поэтому возникает ассоциация “чувство холода – простуда (из-за незакаленности) – ОРЗ”.<br />Охлаждение незакаленного ребенка действительно может способствовать развитию вирусной инфекции. Кроме того, терморегуляция у малышей еще не совершенна и охлаждаются они сильнее, чем взрослые.<br />На первом году жизни у ребенка сохраняются защитные материнские антитела к некоторым вирусам, а затем защита кончается, и дети начинают чаще болеть вирусными ОРЗ – иногда по 6–8 раз в год. Это связано прежде всего с расширением контактов с окружающим миром, в буквальном смысле нашпигованным вирусами. С возрастом ОРЗ болеют реже просто потому, что накапливаются антитела к разным вирусам.<br />Именно поэтому детям так необходимо закаливание.<br /> </p> <p>НОС И ПРОСТУДА</p> <p>&#160; &#160;Почему именно нос? Дело в том, что противовирусная защита чаще всего снижается при нарушении кровообращения в слизистой оболочке носа под влиянием переохлаждения. <br />Охлаждение кожи ведет к рефлекторному сужению кровеносных сосудов – организм уменьшает теплоотдачу, экономя тепло (при очень сильном охлаждении на морозе кожные сосуды расширяются, согревая охлаждаемый участок). Так же реагируют и сосуды носа: при прикладывании кубика льда к коже температура в полости носа снижается на 2° у незакаленного ребенка и всего на 0,3–0,5° – у закаленного. При этом функция клеток слизистой нарушается. Снижается выделение ими антител, защитных субстанций, способных убивать вирусы, которые очень часто присутствуют на слизистой носа, как бы поджидая удобного случая, чтобы проникнуть внутрь организма. Вдыхаемый воздух хуже нагревается, вирус быстрее размножается и попадает в более глубокие отделы дыхательных путей. <br />Тренировать сосуды можно закаливающими процедурами. При постепенном увеличении охлаждения реакция сосудов становится все более умеренной, количество защитных белков в слизистой оболочке носа не будет резко уменьшаться. И это не фантазия – такое действие закаливающих процедур доказано многими исследованиями.<br /> </p> <p>ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ</p> <p>&#160; &#160;Вы ошибаетесь, если думаете, что закаливание обязательно требует применения очень низких температур. Некоторые отчаянные родители силой заставляют своих детей ходить босиком по снегу и купаться в проруби! На самом деле важна контрастность воздействия. Если холод ведет к сужению сосудов, то тепло, наоборот, вызывает их расширение – а мы тренируем как раз способность сосудов изменять свой просвет в зависимости от внешнего холода или тепла. Воздействие умеренно прохладного воздуха на предварительно согретую кожу будет равноценно воздействию очень холодного раздражителя на не согретую кожу.</p> <p>&#160; &#160;Какие же участки тела лучше всего закаливать? Очевидно, что воздействие на лицо и кисти рук, постоянно находящиеся открытыми, большого эффекта не даст. Конечно, если ребенку закрывают зимой половину лица платком и никогда не снимают варежки, начинать закаливание надо именно с лица и рук, но это – скорее исключение, чем правило.<br />&#160; &#160;Очень чувствительны к теплу и холоду подошвы ног – там находится много рецепторов. Хороший эффект дает и холодовое воздействие на кожу шеи, поясницы, однако все же лучше закаливать (водой, воздухом) кожу всего туловища и конечностей. При охлаждении какого-либо одного участка тела может возникнуть эффект сквозняка – охлажденные сосуды останутся расширенными из-за отсутствия рефлекса с других участков, а это приведет к сильному переохлаждению.<br />&#160; &#160;Продолжительность закаливающих процедур не должна быть слишком большой – не более 10–20 минут. Гораздо важнее повторность воздействий, при этом очень полезна смена факторов, например: воздушная ванна – сауна – прохладный душ – сауна – воздушная ванна.<br />&#160; &#160;Проводя закаливание, соблюдайте постепенность усиления воздействий. Однако не будьте и излишне осторожными: если вы занимаетесь обливанием, начните с воды температурой 30–32° и снижайте ее каждые 2–3 дня на 2–3° (а не на 0,5° в неделю, как это делают многие). Уже через 10–15 дней вы дойдете до комнатной температуры или даже чуть ниже – до16–18°. Это обеспечит прекрасный закаливающий эффект и не создаст опасности простуды.<br />&#160; &#160;Но закаливание не дает положительного результата без создания повседневного стимулирующего температурного окружения ребенка. В нашем климате именно повседневные температурные воздействия играют решающую роль. А начинать надо с ответа на вопрос...</p> <p>...КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА?</p> <p>&#160; &#160;Одежда должна не просто соответствовать сезону, но и меняться в зависимости от температуры на улице. Самое главное – одевать детей с учетом их большой подвижности. Хорошее правило – надевать на ребенка столько же слоев одежды, сколько надевают взрослые, или, еще лучше – на один слой меньше. Одежда должна быть такой, чтобы во время физической активности ребенок сильно не потел, а в минуты отдыха его кожа охлаждалась как от воздействия воздуха, так и от испарения пота.<br />&#160; &#160;К сожалению, наших детей часто кутают без меры. За исключением двух-трех самых теплых месяцев года большинство малышей раннего и дошкольного возраста (а часто и школьники) носят не менее 4-х слоев одежды (кроме верхней) и одеты, как минимум, в 2–3 пары длинных штанов – брюки, рейтузы с поддетыми колготками! Есть дети, которые практически никогда не гуляют в трусиках и майке – они всегда в свитере и шапочке.<br />&#160; &#160;Закаливание может происходить и в помещении, если температура в нем не превышает 18–20° днем, а ночью – ниже на 2–4°. При этом на ребенке не должны быть надеты теплые вещи, он не должен спать в пижаме под ватным одеялом (или то, или другое). К сожалению, многие россияне считают нормальной температурой помещения 24–26°. <br />&#160; &#160;Ничего страшного, если легко одетый ребенок выйдет в холодную погоду на балкон или в сени, если внезапный порыв ветра распахнет окно или ночью малыш раскроется – такие кратковременные воздействия хорошо закаляют.<br />&#160; &#160;Согласитесь, закаливать закутанного, оберегаемого от малейшего дуновения воздуха ребенка – занятие бесперспективное. Постоянное пребывание в тепличных условиях детренирует сосуды кожи и слизистых оболочек, так что кратковременные закаливающие воздействия на таком фоне большого эффекта не дадут.</p> <p>КОГДА НАЧАТЬ?</p> <p>&#160; Закаливать ребенка никогда не поздно и в то же время никогда не рано. Больше того, доктор Татьяна Кривоногова из Томска, проведя специальное исследование, доказала, что закаливание беременных женщин и новорожденных детей по особой методике дает прекрасный эффект. Конечно, речь не идет о моржевании новорожденного или о сауне с первых дней жизни, но и самым маленьким вполне можно создать условия, которые бы тренировали их сосуды. <br />&#160; &#160;Очень полезны воздушные ванны – достаточно лишь не торопиться перепеленать ребенка, а дать ему несколько минут побыть голым на воздухе при комнатной температуре. Воздушные ванны удобно проводить и во время занятий гимнастикой, перед ванной. После купания можно облить малыша водой температурой на 2–4–6° ниже, чем вода в ванне.<br />&#160; &#160;Безусловно, закаливание во время острого заболевания бессмысленно и вредно. Когда же можно снова приступать к процедурам? Это зависит от длительности лихорадочного периода. При нетяжелом ОРЗ нормальная терморегуляция восстанавливается уже через 7–10 дней, при 3–10-дневной температуре – через 2 недели, а после тяжелой пневмонии – через 3–4 недели. В эти сроки можно продолжить начатое до болезни закаливание.</p> <p>Закаливание день за днем<br />&#160; &#160;Уже с первого года жизни приучайте ребенка к прогулкам на свежем воздухе, желательно не менее 4 часов в сутки. Сперва это сон в коляске на балконе или на улице, затем прогулки, лучше не в коляске, а с активными движениями. В яслях, где дети каждый день гуляют в течение 3–4 часов, респираторная заболеваемость снижается в 3–4 раза.</p> <p>&#160; &#160;Воздушная контрастность вполне доступна семьям, имеющим 2 комнаты. Для этого в одной из комнат снижают температуру (открывая форточку или окно) до 10–12°, а в другой – оставляют ее на уровне 18–20°. Можно устроить подвижные игры, переходя вместе с ребенком из одного помещения в другое. Контрастное закаливание несложно организовать и в детском саду – для этого можно нагреть участок пола до 50–60° (???!!! - прим. автора сайта), чтобы дети, проснувшись после дневного сна, могли попеременно побегать босиком по теплому и непрогретому полу. </p> <p>ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ</p> <p>&#160; &#160;Хорошим закаливающим эффектом обладает контрастный душ – чередуйте теплую воду (до 40°, 30–40 секунд) с более холодной, удлиняя длительность ее воздействия от 15–20 до 30 секунд. Температуру холодной воды снижают на 2–3° каждые 2–3 дня, первоначально несколько укорачивая время ее воздействия. Конечная температура холодной воды для дошкольников не должна быть меньше 14–15°, для школьников можно опускать ее и ниже, конечно, с согласия ребенка. <br />&#160; &#160;Вообще, надо стремиться к тому, чтобы закаливание вызывало только положительные эмоции. Доводить холодовые воздействия до неприятных или тем более болезненных абсолютно недопустимо, поэтому всякие перегибы в этом деле (например, в соответствии с поговоркой “тяжело в учении, легко в бою”) неразумны.<br />&#160; &#160;Летом обязательно давайте ребенку возможность побегать босиком по лужам. Хороший закаливающий эффект дает ежедневное мытье ног прохладной водой, холодный душ после ванны или бани. Очень полезно купание. Многие дети купаются “до посинения” – это не опасно, но не нужно. После купания в прохладной воде хорошо разотрите кожу жестким полотенцем до появления красноты (это указывает на расширение сосудов). Если поблизости нет водоема, можно обливать ребенка водой наружной температуры или ставить его под душ, да и просто дайте малышу поплескаться в воде.<br />&#160; &#160;Прекрасную закалку дает плавание в бассейне – не столько само по себе, сколько в комплексе с воздушными ваннами до и после бассейна.<br />&#160; &#160;Температура воды выше 25–26° закаливающим эффектом не обладает, однако при более прохладной воде положительный результат очевиден, особенно если ребенка не стараются укутать сразу после плавания. Занятия в бассейне надо построить таким образом, чтобы малыш испытывал комплексное контрастное воздействие: воздуха, самого бассейна, душа до и после бассейна, ходьбы босиком.<br />&#160; &#160;В России да и в других северных странах посещение горячей бани – сауны или русской – считается чуть ли не самым мощным и полезным лечением. Это действительно так: по силе температурного воздействия с баней ничто не может сравниться. Распаренный человек охотно принимает холодный или даже ледяной душ, окунается в прорубь, валяется в снегу, испытывая при этом огромное удовольствие.<br />&#160; &#160;Баня (лучше сухая – сауна) используется для закаливания детей раннего возраста. Температура в ней должна быть около 90°, дети проводят в помещении 10 минут, сидя на 1-й ступеньке. После этого надо принять душ комнатной температуры. О пользе всевозможных контрастных воздействий вы уже знаете. Ну а что касается более экзотичных “подвигов” – выбегания из бани в снег на мороз, окунания в прорубь и т.д. – это дело постепенной тренировки, которая ни в коем случае не должна переходить грань, за которой возникают неприятные ощущения и отрицательные эмоции. Мои внуки посещали сауну с первого года жизни, охотно выходили на несколько минут на мороз босиком и принимали прохладный душ, но валяться в снегу не любили – и я их к этому не принуждал.</p> <p>&#160; &#160;Если вы начнете закалять своего малыша с грудного возраста и будете следовать приведенным выше советам, можете с гарантией считать его достаточно закаленным! Родители, которые не боятся оставить ребенка на несколько минут раздетым при комнатной температуре, обливают его после ванны прохладной водой, делают несколько раз в день воздушные ванны, могут быть спокойны за его сосудистые рефлексы. <br /> </p> <p>“ГЕРОИЧЕСКИЕ” МЕТОДЫ </p> <p>&#160; &#160;При обсуждении проблем закаливания у родителей часто возникают вопросы, связанные с публикациями о детях, которые плавают в проруби и бегают голышом по снегу. Хорошо это или плохо?<br />&#160; &#160;Публикации эти – безусловно, из разряда сенсационных. Но в какой-то мере они полезны: подобные сюжеты привлекают внимание родителей, особенно тех, чьи дети круглогодично носят свитер, и заставляют задуматься над тем, как закалить своего ребенка.<br />&#160; &#160;Но все же – полезно ли моржевание и, если да, то как его проводить? Прежде чем “сигануть” в прорубь, дети вместе с родителями должны пройти длительный период закаливания. Само погружение в ледяную воду никак нельзя считать обязательным элементом закалки – скорее, это демонстрация закаленности организма, кстати, не вполне безопасным способом. Дети воспринимают холод как боль: они в состоянии превозмочь его под одобрительными взглядами родителей, но излишнее усердие в этом деле может оттолкнуть ребенка от закаливания. Если вы все-таки решили заняться моржеванием, делать это надо постепенно и не удлинять пребывание в ледяной воде свыше 40–60 секунд, поскольку ребенок охлаждается намного быстрее взрослого. Моржующим детям необходимо постоянное пристальное медицинское наблюдение (или хотя бы почаще делайте анализ мочи).<br />&#160; &#160;Хождение босиком по снегу тоже оказывает довольно сильное закаливающее воздействие, хотя и не такое мощное, как моржевание. Конечно, и здесь нужна постепенность. В большинстве же ситуаций я советую закалять ребенка обычными методами, и если после бани или просто так он побегает пару минут босиком по снегу, это никак не отразится на его здоровье. А вообще-то, по снегу лучше бегать в обуви или на лыжах!<br />Другой частый вопрос – об обливании холодной водой, в том числе и во время заболевания. Родители обычно называют это методикой Иванова. Думаю, что постепенно можно снизить температуру воды для обливания здорового ребенка до 8–10°, то есть до температуры водопроводной воды в зимнее время, хотя вполне достаточно остановиться на 12–14°. Обливать такой водой незакаленного ребенка – не просто жестоко, но и опасно. Что же касается холодного обливания как лечебной меры – это, попросту говоря, преступление, опасное для жизни. “Лечебный эффект” от такой процедуры может быть только отрицательным. Родители, придерживающиеся подобных “естественных лечебных факторов”, просто задерживают таким образом начало эффективного лечения.</p> <p>&#160; &#160;Ну а есть ли данные о том, что закаленные дети полностью защищены от простуды? К сожалению, нет. Они тоже иногда болеют ОРЗ. Однако защита от заражения у прошедших закалку детей гораздо эффективнее, поэтому и число респираторных заболеваний, особенно тяжелых, намного меньше. Небольшие катаральные явления без температуры, длительностью 1–2 дня – вот как протекают ОРЗ у закаленного ребенка. Так что – закаляйтесь, если хотите быть здоровыми!</p> <p>Владимир Таточенко<br />Профессор, доктор медицинских наук НИИ педиатрии <br />МЦ ЗД РАМН</p> <p>Журнал &quot;Материнство&quot;, учредитель и издатель Издательский дом &quot;Паспорт Интернэйшнл&quot;</p> <p>Оригинал статьи находится на сайте wwwbibicall.ru здесь, а также на сайте Курагинского клуба &quot;Льдинка&quot; здесь (то же самое, только без картинок).</p> mybb@mybb.ru (Севда Алиевна) Thu, 06 Nov 2014 17:45:57 +0300 https://mamapapadeti.mybb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3